Scharfe Garam Masala Paste
authentische Gewürzmischung für ein Garam Masala Gericht
Zutaten: Wasser, gemahlene Gewürze (23%) [Koriander, Kreuzkümmel, Paprika, schwarzer Pfeffer, Zimt, Ingwer, Gewürznelke, Chili], Rapsöl, Salz, Maismehl, Säuerungsmittel (Essigsäure, Zitronensäure), Tamarinden, Knoblauchpulver.
Allergiehinweis: Kann auch Erdnüsse und Schalenfrüchte enthalten.
DIESES PRODUKT DARF NICHT UNGEKOCHT VERZEHRT WERDEN
LAGERHINWEIS: An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Nach dem Öffnen innerhalb von 6 Monaten und vor dem Ablauf des Haltbarkeitsdatums verbrauchen. Vor Gebrauch gut umrühren.
Zubereitung: Zum Garen die Paste 3 Minuten lang in der Pfanne braten. Die gewünschten Zutaten hinzugeben und köcheln lassen, bis alles gar ist.
Rezept für Hähnchencurry Garam Masala
Zubereitung: (für 2 Portionen)
1. Eine mittlere Zwiebel würfeln und mit 2 EL Öl in einer mittelgroßen Pfanne anbraten und mit geschlossenem Deckel ca. 10 Minuten dünsten.
2. 70g / 1/4 Glas der Garam Masala Currypaste dazugeben und ca. 3 Minuten anbraten.
3. 250g gewürfelte Hähnchenbrust hinzufügen und scharf anbraten.
4. 200g Tomatenwürfel (aus der Dose) dazugeben und weitere 5 Minuten köcheln lassen.
5. 100ml Wasser hinzufügen und weitere 15 Minuten leicht köcheln lassen, bis das Fleisch durch ist. Passt auch gut zu Rind, Lamm, Fisch oder Gemüse.
Vor dem Gebrauch gut umrühren.
Hergestellt in Großbritannien.
Durchschnittliche Nährwerte | 100g |
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Energie / Brennwert | 1066 kj / 258 kcal |
Fett -davon gesättigte Fettsäuren | 22,4 g 1,6 g |
Kohlenhydrate -davon Zucker | 5,8 g 0,3 g |
Eweiß | 2,9 g |
Salz | 4,7 g |
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